sexta-feira, 25 de dezembro de 2009

Lá vem o novo ano...

É ... esse parece ser o último post do BotaPontoNisso 2009. Mais um ano se passou, ficaram as recordações, as boas e as más, e o futuro ai pela frente.

O que esperar? Eu também não sei.... Muitas expectativas, desejos, compromissos, planos e dúvidas pelas frente.

Com tudo isso, posso dizer que o que mais preciso é de ESPERANÇA. Esperança de vitória, de dias melhores, de realizações, de conquista, de vida.

Ano passado eu escolhi preto, branco e vermelho, esse ano acho que preciso mais de branco que pra mim simbolizará equilíbrio, paz, mansidão e bem-estar comigo mesma.

Irei passar a virada (e o meu níver também) em um rancho no Pará. Espero que o ar limpo, pessoas diferentes, o som dos animais, a tranquilidade do local e as cachoeiras tragam uma ótima energia para sobreviver à 2010!

Tenho certeza que ao lado do nosso Pai dará tudo certo!

Fiquem com Deus.

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Drunkorexia

Drunkorexia é um termo utilizado para mais uma variedade da anorexia. Geralmente acontece quando pessoas anoréxicas buscam inibir o apetite usando o álcool, mas também pode acontecer o contrário, o alcoólatra desenvolver transtornos alimentares.

A drunkorexia é uma mistura de comportamentos que envolve restrição alimentar, compulsão, vômitos e o consumo excessivo de álcool. As pessoas com este tipo de distúrbio passam fome para compensar as calorias do álcool que consomem ou quando exageram na comida e no álcool provocam vômito para eliminar os excessos.

Segundo pesquisadores, a drunkorexia costuma surgir em pessoas que já possuem algum trauma ou transtorno psicológico. O álcool costuma ser usado para aliviar a dor e a ansiedade causadas pela fome. A droga mais procurada por quem sofre de transtornos é o álcool.

É importante salientar um detalhe, um grama de álcool fornece 7kcal, o que é quase o dobro do valor calórico de um grama de carboidrato ou proteína, perdendo somente para a gordura que possui 9kcal por grama.

No Brasil não há estudos sobre a drunkorexia. Em outros países constataram que o uso de álcool entre pessoas com transtornos chega a ser maior do que entre pessoas saudáveis. Também observa-se que as chances aumentam em mulheres.

De acordo com alguns psicólogos os transtornos alimentares geralmente estão relacionados com a necessidade de entorpecer alguma dor emocional. Os distúrbios são muitas vezes conduzidos por traumas de infância como abuso sexual, negligência e outras fontes de angústia mental.

Por Roberta dos Santos Silva é nutricionista do site Cyber Diet e especialista em Atendimento Nutricional. Mais informações: http://vilamulher.terra.com.br/entenda-o-que-e-drunkorexia-11-1-70-198.html

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Nada mais

"Hoje eu acordei com vontade de sumir do mundo.
De esquecer de tudo.
Até de você que já me fez feliz.
E se você dizia compreender...
Nada mais, tá tudo mudo.

Agora pra mim é deixa o tempo correr.
Você foi com ela, e nem disse tchau.
Não sou Cinderela mas vou estar feliz no final.

Magoou, amor o tempo passou, e levou com ele a minha paz.
Perdoa, amor se eu não posso ser se ela é muito mais".


Adoro cantar essa enquanto Flávia Alessandra sai na Playboy, Fiorella Mattheis apresenta o Vídeo Show e a Pecadora faz seu show com palavras.

É pra não entender mesmo.... A mulher de Latino está certíssima!

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Faith


"Porém temos esse tesouro em vasos de barro, para que fique claro que o poder supremo pertence a Deus e não a nós.Muitas vezes ficamos aflitos, mas não somos derrotados. Algumas vezes ficamos em dúvida, mas nunca ficamos desesperados.Temos muitos inimigos, mas nunca nos falta um amigo.Às vezes somos gravemente feridos, mas não somos destruídos.
(...)Por isso nunca ficamos desanimados".
2 Coríntios 4:7-9

sábado, 5 de dezembro de 2009

Mais uma vez

Música que um interno do hospital cantou pra uma das estagiárias.
"Mas é claro que o sol vai voltar amanhã
Mais uma vez eu sei
Escuridão já vi pior de endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem.

Tem gente que está do mesmo lado que você
Mas deveria estar do lado de lá
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Tem gente enganando a gente
Veja a nossa vida como está
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança!

Mas é claro que o sol vai voltar amanhã
Mais uma vez eu sei
Escuridão já vi pior de endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem.

Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena
Acreditar no sonho que se tem
Ou que seus planos nunca vão dar certo
Ou que você nunca vai ser alguém
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança!

Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!
Quem acredita sempre alcança!"
Renato Russo